Gerble Expertul Dietetic

Iunie 23, 2014 at 11:15 pm (Scurt si la... subiect!)

Adica o noua campanie marca Buzzstore  si Nutrivita (cine vrea cont ca sa testeze produse, link aici).
Am promis ca o sa fac un review la sange, so here it goes:)

Am 2 motive: recent am inceput sa acord un pic mai multa atentie la ceea ce, cum si cand mananc, si, mai ales, m-am saturat sa citesc atatea reviweuri tip „sunt minunati”, „gustarea perfecta”, „sunt deliciosi”, „yum yum” insotite de citate din comunicatul venit de la Nutrivita. Pe bune acum, nu simte nimeni nevoia sa manance o lamaie dupa ce scrie tampeniile alea? Nu zic ca nu sunt buni (explic mai jos), ci ca Nutrivita primeste fix aceleasi review-uri siropoase de la toata lumea. Cu ce ajuta asta? Da bine la marketing?:)

Intai sa incep povestirea cu ceva amuzat: trebuia sa primesc coletul (acestea au fost livrate inainte de Rusalii, deci ma asteptam sa le primesc dupa – program incarcat, aglomeratie la curieri, totul expected). Eh, si sambata inainte de Rusalii, pe la 8 dimineata primesc sms-ul de la Cargus. Fuck! Eu la 40km de Bucuresti, ma pun sa sun curierul – bietul om cred ca nici cafeaua nu o procesase:)) – sa vina dupa ora 1. Programul de livrari de sambata se termina la 1, deci nu inainte. Haide domnu’, veniti ultima oara la mine, incerc sa ajung la 1… (etc etc). In ziua respectiva, la 1 30, trebuia sa plec spre Hercules Maraton. Plec de la bunica, undeva la jumatea drumului ma suna frati’miu ca am uitat actele de la masina… conducem amandoi, ne vedem la jumatatea drumului, iau actele si fuga spre Bucuresti in limita legala, ca n-aveam bani de spaga amenda:P. Pe la Chitila suna nea curierul (era 1 fara 15), il rog fierbinte sa mai stea ca ajung maxim la si 10, omul probabil nu voia sa mai faca drumul pentru colet a 2a oara, ne sincronizam si ajungem concomitent in fata blocului:D

Duc coletul sus si incep imparteala: aia cu faina de ovaz la mama, aia cu castane la frati’miu, aia cu soia si smochine la mine in rucsac (am lasat cartonul si am pus doar pachetele). Le strang din nou si le pun in cutie ca sa fac poza (clock was ticking to 1 30 cand era plecarea si bagajele erau inca sus:P), cutia de biscu cu smochine era goala, dar nu se vede asta in poza:P. La restul las instructiuni sa fie pusi bine pentru cand ma intorc.

Astia cu smochine erau destinati drumului pana la Baile Herculane si in timpul maratonului. Reorganizand rucsacurile la maraton (din 2 am facut unul singur pe care l-am carat cu randul), biscuitii au ramas in rucsacul meu si i-am mancat marti la intoarcere la cascada Bigar, pe sistemul „Mai ai biscuiti din aia?”:D

Review de gust (F 57 ani, B 26 ani, B 28 ani, F 27 ani), toti cu aceeasi parere: sunt buni, dulci, au fiecare gust de ce scrie pe cutie (aia cu miere si susan aveau gust de miere si susan in acelasi timp:)) ), dar cam fainosi. Deci cu apa, ceai sau lapte.

Review nutritional (I spent a lot of time to do the below:P)

100g produs
kcal proteine glucide -din care zaharuri lipide -din care saturate fibre
BISCUITI MIERE-SUSAN 440 8.4 60.7 21.7 15.5 3.8 11.5
MUESLI OVAZ 444 9.7 61.3 15.6 16.6 6.3 5.4
OMEGA 3 CASTANE-IN 442 8.7 64.8 14.6 15 3.9 6.7
TARATE OVAZ 442 13.3 56.3 14.5 15.7 1.5 11.1
SOIA SMOCHINE 446 9.8 55.2 15.9 17.6 7.6 13.6
dukan noisette 376 18 48 3 12.3 4.1 15.9
dukan cocos 365 18 48.1 3 11.2 4.1 16.1
biscuiti tempo 512.5 7 69.65 18.34 0.28
ciocolata neagra 497 6.6 52 27 9.7

 

Comparatia este intre sortimentele Gerble primite, concurenta de la Dukan (nu, nu dauneaza grav sanatatii acest regim daca este tinut CORECT, orice zice altfel, 100% a luat-o pe aratura intr-un fel sau altul si i s-a facut rau), precum si 2 dintre deserturile mele preferate:) (ciocolata neagra este sortimentul Carrefour cu 52% cacao, ambele seturi de valori au fost luate de pe Carrefour online), nu conteaza foarte mult de ce astea, sunt doar orientative pentru studiul nostru de caz.

Pentru a slabi ai 2 variante (ambele verificate pe pielea proprie): regimul cu nr calorii inghitite< nr calorii consumate (greu dar nu imposibil de tinut, cu 2-3 maratoane pe saptamana poti manca 3 cutii de inghetata si 4 cefe de porc si esti ok:P) si varianta Dukan care iti educa putin modul in care mananci (proteine si legume majoritar, in detrimentul carbo, lipide si zaharuri) dar care nu iti limiteaza aportul caloric.

Privind tabelul de mai sus, tragem urmatoarele concluzii:

– produsele dietetice sunt chiar dietetice, decat un pachet de biscu cu crema „normali”, mai bine un gerble sau dukan (cu mentiunea ca gustul dukan este abia suportabil, insa cand nu ai voie sa mananci altceva, is cei mai buni ever:P si in tabelul de mai sus stau cel mai bine)

– daca desertul nu iti afecteaza aportul caloric, mai bine bagi o ciocolata ceva (my 2 cents), mai ales cea neagra sub 75% cacao e chiar buna (similara celei cu lapte zic eu), decat orice chestie dietetica, macar stii o treaba (ciocolata trage in jos la aportul de grasime totusi, dar mai bine ciocolata decat KFC:P)

– daca tot te uiti pe eticheta nutritionala si alegi in functie de asta, pick the less processed stuff (cum am zis mai sus, mai bine ulei din migdale sau caju, decat chestii prajite; mai bine zaharul continut de pepene, decat inghetata etc)

– mancatul sanatos costa. Gerble sunt ceva mai ieftini decat Dukan, dar tot is minim triplu decat media biscuitilor normali. Caju e 45 ron/kg la piata. Migdalele tot p’acolo. Cu banii pe un kg de somon iei vreo 3 meniuri la kafece (din alea la oferta). Pepenele romanesc o sa fie ieftin. Ciresele la fel (pentru dukanisti nu conteaza, consumul de fructe in timpul regimului e limitat, contin zahar:)))), capsunii, merele. Ciocolata neagra, la fel 2x, 3x ciocolata normala (Poiana cu lapte gen:P). Ma rog, intelegeti voi ideea.

– orice, dar cu masura. Daca sunt dietetici, nu inseamna ca poti manca cu sacul:), dar ii poti pune in rucsacul de trail race pentru cursele montane;)

In concluzie: multumim Buzzstore si Nutrivita! Eu am trimis voucherele catre kiturile de participare de la Voineasa Mountain Run:D Si nu, nu e o aluzie subtila in directia unei colaborari pentru editia de anul viitor;)

V-am pupat,
Eof(b)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: